|
Тренер сообщил, что переходит в другой клуб через месяц, по этой причине мне придется привыкать к кому-то новому.... Пока что из кандидатов тренер-медик из этого же спортзала, со стороны вроде неплохо ведет занятия, но все равно как-то грустно, что тренер, к которому привыкла и с которым достигла реальных результатов больше не будет сопровождать, направлять и контролировать. Немного переживаю, что эффективность тренировок может упасть или я буду сравнивать нового тренера с предыдущим и мне будет что-то в нем не нравится.
Расскажите ваш опыт по смене тренера, что учитывали при этом и насколько ощущалась разница?
|
1840 kcal
|
Gord: 77,79g | Prot: 141,47g | Carbs: 138,80g.
Café da Manhã: Пискаревский Ацидобифилин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сырный Суп. Jantar: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine. mais...
|
|