Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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62,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 54,46g | Carbs: 122,80g.
Café da Manhã: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай. Almoço: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Солянка с Индейкой. Jantar: Лук, Перекресток Гречка Отварная, Салат: Цв.Капуста, Черри, Перец, Сыр, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Greenfield Чай Черный. mais...
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1524 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina1692
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