Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 122,52g | Carbs: 153,34g.
Café da Manhã: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Almoço: Reina Gelatina Sabor Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Repollo. Jantar: Sugus Sugus, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Gyoza, Sushi, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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