Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 117,00g | Prot: 47,11g | Carbs: 26,89g.
Café da Manhã: Tirol Nata, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Ovo, Tirol Nata. Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ponkan. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Ovo, Tirol Nata, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilmars
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