Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3199 kcal
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Gord: 133,64g | Prot: 143,85g | Carbs: 360,91g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oatmeal, Egg, Fairlife 2% Milk. Almoço: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Bananas, Fried Chicken with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Kill Cliff KC Bar Salted Caramel & Almond. Jantar: Domino's Pizza 10" Thin Crust Pepperoni Pizza, Buca di Beppo Penne Campofiore, Tres Leche Cake, Potato Skins Chips, Shari's Cuban Sandwich. mais...
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3110 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 4 horas e 22 minutos, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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