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descanso de lchf. A contar kcal de nuevo a ver como responde el cuerpito.
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80 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 72,71g | Prot: 132,79g | Carbs: 162,47g.
Café da Manhã: Café, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, La Serenísima Queso Finlandia Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Almoço: Matambre, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Zapallito Verde, La Serenísima Leche Descremada, Papa Cocida. Jantar: Banano, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural. Lanches/Outros: La Paulina Queso Tybo, Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gcas87
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