Jornal de Tatmummy, 15 abr 16

Nightmare! I know it's only a couple of pounds, but I can feel them, I feel heavy. I need to crackdown because the weekend is when I usually relax. Ugh. I'm hoping it's just 'that time of the month' and I'll lose the weight again soon. Send skinny vibes my way!
64,5 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 1,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

539 kcal Gord: 22,09g | Prot: 18,19g | Carbs: 65,83g.   Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Mission Deli Wraps Multigrain, Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
2005 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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Comentários 
I hate that feeling. Heavy, sluggish, jeans feel tight, extra couple of pounds feeling. But the good thing about it is that it only takes a few days to get rid of those critters. Skinny vibes, skinny vibes, skinny vibes.......etc 
15 abr 16 por membro: Anne_145
I get bloated when due on. Just stay focused on your goal and outcomes 😊 
15 abr 16 por membro: WendyAlice69
I'm sending the vibes! In a few days you'll be right back on track.  
15 abr 16 por membro: Bonnybelle



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