Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1986 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 163,12g | Carbs: 147,26g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Qualitá Polpa de Maracujá, Ovo. Almoço: Limão, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango, Soya Óleo de Soja, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Shake de Chocolate, Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Integral, Limão, Vinho de Mesa, Açúcar. Lanches/Outros: Peito de Frango. mais...
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3663 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Renata9
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