Jornal de Farolsolar, 12 abr 16

Nem acredito que já vejo os 65 K na balança. Estou quase lá.

704 kcal Gord: 18,30g | Prot: 23,43g | Carbs: 122,80g.   Café da Manhã: Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão). Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Royal Gelatina 10Kcal. Lanches/Outros: Banana, Maçãs Granny Smith, Morangos, Café Expresso. mais...
1949 kcal Exercício: Passar Roupa - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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