Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 54,12g | Prot: 115,73g | Carbs: 102,37g.
Café da Manhã: банан Мини, Киви, Matti 7 Злаков, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Гречка Отварная, Желудки Куриные, Салат Летний. Jantar: Кижуч, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|