Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 32,84g | Prot: 61,28g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: بياض البيض, البيض المسلوق, البرتقال, الكمثرى (الإجاص). Almoço: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), سمك التونة في الزيت (المعلب), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كيك الشوكولا الاسفنجي. Jantar: الزيتون الأسود. Lanches/Outros: شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الشاي (مخمر), الشاي الأخضر, القهوة, الملح, الليمون, الفلفل الأسود, بودرة الفلفل الحار, اللوز, شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الشاي (مخمر), الشاي الأخضر, القهوة, الملح, الليمون, الفلفل الأسود, بودرة الفلفل الحار, اللوز. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ريم رجب
|