Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 30,20g | Carbs: 153,60g.
Café da Manhã: Zentis Belmandel, Buko Frischkäse Balance. Jantar: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Lanches/Outros: Twix Twix (25g). mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Amamentar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Oh, ich komm noch nicht so ganz zurecht mit dem kommentieren hier... Das halbe Kilo über das ich mich freue, das steht in einem eigenen Kommentar ohne dem schicken, schönen tollen grünen Pfeil.
09 abr 16 por membro: Flunzall
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Histórico de Peso de Flunzall
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