Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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129,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1771 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 108,44g | Carbs: 243,78g.
Café da Manhã: Kaffee, Lidl Kürbiskernbrot, Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika. Almoço: Top Mare Forellen-Filets, Lidl Kürbiskernbrot. Jantar: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Lanches/Outros: Freshona Spargel, Banane, Pink Lady Äpfel. mais...
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3742 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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