Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 16,29g | Prot: 68,91g | Carbs: 169,39g.
Café da Manhã: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Wickbold Pão Integral, Café, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Açúcar. Lanches/Outros: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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