Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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91,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 63,07g | Carbs: 87,04g.
Café da Manhã: Homann Mozzarella & Tomate, Wasa Ballaststoffe. Almoço: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Jantar: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Schweinefilet, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Costura - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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