Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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928 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 65,96g | Carbs: 96,05g.
Café da Manhã: Whole Milk, Coffee, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (6 oz). Almoço: French Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Butter, Baguette, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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