Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3039 kcal
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Gord: 98,99g | Prot: 214,39g | Carbs: 310,18g.
Café da Manhã: Café Expresso, Pão de Mistura, Pastel de Nata, Ucal Leite com Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias. Almoço: Buitoni La Pizzeria Quattro Formaggi, Chá (Infusão), Pepino (Descascado). Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra, Nozes de Nogueira, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Milbona Petit, Clara de Ovo Cozida, Banana, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Milbona Petit, Milbona Petit, Milbona Petit, Clara de Ovo Cozida. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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