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Aux anges 🤗 une semaine de vacances loin de la cantine du bureau et voilà les résultats sont là.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 66,84g | Prot: 37,49g | Carbs: 191,66g.
Café da Manhã: Banane, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose. Almoço: KFC Cookie, KFC Frites, KFC Hot Wings. Jantar: Banane. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sloane7
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