Semana Santa
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 13,64g | Prot: 18,37g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Tilápia AMFA Tilápia, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Repolho, Alface, Rúcula, Feijão AMFA Feijão Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Montevérgine Barra de Cereais Cereja e Cacau. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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