Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2011
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100,2 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3490 kcal
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Gord: 129,30g | Prot: 211,81g | Carbs: 321,98g.
Café da Manhã: Pure Almond Milk - Vanilla, Vanilla Whey Protein Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Frozen Strawberries, Plain Yogurt. Almoço: Mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water, Organic Roasted Garlic Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Mixed Salad Greens. Jantar: Dinner Salad - House, Soy Sauce, White Rice, Beef Steak, Chicken Breast, California Rolls. Lanches/Outros: Raw Almonds, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LoserChris
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