Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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87,3 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 45,02g | Prot: 67,18g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Chobani Coconut Greek Yogurt. Almoço: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago0890
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