Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 177,78g | Carbs: 335,78g.
Almoço: Baby Spinach, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Torta Acelga, Carrots, Heck Zesty Chicken Burgers, Celeriac, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Morrisons Swede, Sweet Potato, Beetroot, Red Onions, Parsnips, Butternut Winter Squash, Banana. mais...
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3029 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 33 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Musculação - 54 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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