Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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87,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 178,09g | Carbs: 302,48g.
Almoço: Grenade Carb Killa, Natural Yoghurt, Morrisons Pink Lady Apple, Baby Spinach, Discovery Fajita Seasoning Mix, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Parsnips, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Banana, Celeriac, Courgette, Red Onions, Cabbage, Beetroot, Sweet Potato, Morrisons British Turkey Breast Fillet. mais...
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3563 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Musculação - 1 hora e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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