Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 26,51g | Carbs: 198,83g.
Almoço: Рис Вареный. Jantar: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Даниссимо Тирамису, Винегрет, Рассольник. Lanches/Outros: Рассольник, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianabond
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