Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 106,89g | Carbs: 123,23g.
Café da Manhã: Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Медовая Долина Мед Липовый. Almoço: Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Jantar: Шпинат, Мясо Кролика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Мини, Перекресток Стейк из Семги. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|