Jornal de naz seçgin, 28 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016

60 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 11 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 março 2016:

158 kcal

Gord: 6,32g | Prot: 15,82g | Carbs: 8,90g. Café da Manhã: Eti Form Etimek, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mais...

1751 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...

Perdendo 0,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de naz seçgin