Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 79,14g | Prot: 77,29g | Carbs: 247,07g.
Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Fage Total 2% Greek Yogurt with Key Lime. Almoço: Grits with Cheese, Wegmans Glazed Mini Doughnuts, Master Choice Raspberry Preserve, English Muffin, Scrambled Egg. Jantar: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Pacific Chili Shrimp. Lanches/Outros: Cadbury's Creme Egg (34g), Reese's Peanut Butter Egg, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 17 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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