Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 36,47g | Prot: 27,47g | Carbs: 126,91g.
Café da Manhã: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Poğaça, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Elma, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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