Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 40,68g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanut Butter Sandwich. Jantar: Classic Roast Beef Top Round, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de n0excuses24
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