Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 99,97g | Carbs: 209,57g.
Café da Manhã: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Яичная Лапша (Приготовленная), Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|