Jornal de karenphillips, 23 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
85,5 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 13,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

621 kcal Gord: 35,54g | Prot: 55,37g | Carbs: 24,04g.   Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Light Cream, Country Crock Shedd's Spread Original, Al Fresco Sweet Italian Chicken Sausage Links. Almoço: Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
2093 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana



     
 

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