Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 36,82g | Carbs: 135,37g.
Café da Manhã: Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack. Jantar: Iglo Fischstäbchen, Lidl Rahmspinat, Kartoffelpüree. mais...
|
|
3191 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Costura - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Compra do Supermercado - 45 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|