Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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80,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Gord: 183,73g | Prot: 220,06g | Carbs: 43,73g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Micellar Casein, Leinsamen, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. Almoço: Zimmermann Bacon, Zwiebeln, Edeka Tomaten in Stücken Mediterran, Spinat, Lachsfilet. Jantar: Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Montorsi Salami Milano. Lanches/Outros: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Micellar Casein. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZehWeh
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