Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 211,08g | Prot: 169,32g | Carbs: 27,61g.
Café da Manhã: Myprotein Micellar Casein, Gurke (mit Schale), Ei (Ganz), REWE Bio Leinöl Nativ, Leinsamen. Almoço: Bio Sonne Paranüsse, REWE Mozzarella, Böklunder Gourmet Salami. Jantar: Wilhelm Brandenburg Drexler Debrecziner. Lanches/Outros: Gervais Hüttenkäse Tomate & Basilikum. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZehWeh
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