Jornal de Everlost, 19 mar 16

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19.03.2016

Körperfett: 13,00%

39. Fastentag

Vielleicht gehe ich heute mit, zur Anprobe vom Hochzeitskleid... 😉
Bevor gemeckert wird: Das Kleid 👗, dass schlussendlich ausgewählt wird, sehe ich erst am Tag der Hochzeit 💒! 😃 🍀

62 kg Perdidos até agora: 11 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 março 2016:

1633 kcal

Gord: 47,19g | Prot: 79,06g | Carbs: 223,05g. Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Well You Maasdamer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Krustenspitz. Almoço: Vollkornbrötchen. Jantar: Putengeschnetzeltes, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...

1517 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...

peso estável

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Comentários

Oh meine liebe Airlinegirl?! 😮❓Da habe ich wohl einen Eintrag von dir überlesen?! Foto gibt's natürlich für meine liebe Community, vor allem wenn ihr mich so nett darum bittet! 😃 🍀

19 mar 16 por membro: Everlost

ohhhhhhh, ich glaube, die ganze Community brennt jetzt schon auf das Foto. Ich freue mich für Euch beide und hoffe, dass es eine unvergessliche Hochzeit wird. Immerhin heiratet man nur einmal. Zumindest sollte es so sein .....

19 mar 16 por membro: AirlineGirl72

ja büüüüdddeeee

19 mar 16 por membro: Ismelda

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