Jornal de Johny_Jon, 17 mar 16

Ahhhh pelo menos um docinho tem que ter, 2 semanas sem comer doces, não aguentei, vai um pé de moleque mesmo, tem muitas calorias mas eu estou usando só 50% do meu total, portanto posso gastar um pouco kkkkkkk

1975 kcal Gord: 61,74g | Prot: 161,13g | Carbs: 205,08g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral (3), Água. Almoço: Yoki Pé de Moleque, Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Jantar: Queijo Minas, Leão Chá Verde, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lanches/Outros: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Macarronada. mais...



     
 

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