Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 78,59g | Carbs: 190,65g.
Café da Manhã: Peaches, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almoço: Beecher's Flagship Cheese, Snak Club Raw Almonds. Jantar: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Lanches/Outros: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Spice Cake, Daily Chef Mini Brownie Bites, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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