Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 120,43g | Carbs: 125,25g.
Café da Manhã: Strawberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Fresh & Easy Pico De Gallo, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Egg, 365 shredded sharp cheddar cheese. Jantar: Martini, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Avocados, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cooked Beets (from Fresh), Tomatoes, Sutter Home Chardonnay, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Lanches/Outros: Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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