Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 40,20g | Carbs: 65,38g.
Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Curry Nudeln Masala. Jantar: Kerrygold Kildery, Cheddar-Käse, Margarine, Golden Toast Butter Toast, Schwarzbrot, Rührei. Lanches/Outros: Ja! Knabber-Snacks. mais...
|
|
3070 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 25 minutos, Dirigir - 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|