Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1900 kcal
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Gord: 87,36g | Prot: 68,80g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: AXA Havregryn, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Marmelad och Sylt. Almoço: Smör, Färsk Pasta, Köttfärs. Jantar: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Avokado, Vispgrädde, Smör, Blandad Sallad, Köttfärssås på Nötfärs, Coop Lasange Plattor, Rött Bordsvin. Lanches/Outros: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de doncarlos43
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