Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2016
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91,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 73,42g | Carbs: 149,96g.
Café da Manhã: Nordsee Thunfisch Wrap. Almoço: Rahmsauce, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Eismeergarnelen. Jantar: Gemüsebrühe, Hackfleisch, Schwäbische Bandnudeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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