Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 87,21g | Carbs: 184,75g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries. Almoço: Corn Muffins, Chicken Chili. Jantar: Maggiano's Moms Lasagna, Godfather's Pizza Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). Lanches/Outros: Lemon Meringue Pie, Sconza Limoncello almonds, Sara Lee Pound Cake Slices. mais...
|
|
2107 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|