Bonjour à tous !! Et voilà petit bilan matinal : -19kg et -16cm de tour de taille !! (Et en plus il fait beau et j'ai rendez-vous à la manucure a 14h30 !)
|
69 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 40,91g | Prot: 74,16g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (7,5g), Taillefine Fondants au Caramel, Canderel Vanilla, Pamplemousse. Almoço: Marks & Spencer Sicilian Lemon Curd, Bjorg Galette Riz Complet Bio, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Petits Pois (Surgelés), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Activia Fruits 0%, St Môret St Môret, Huile d'Olive, Olives Noires, Olives Vertes, Jacquet Pain de Mie Nature, Espuna Jambon Serrano, Aldi Vinaigre Balsamique, Asperge. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
1 a 20 de 54
Comentários
J'appelle ça une journée qui commence très très très bien 😄. Amuse-toi bien Chloé !
14 mar 16 por membro: Niokniok16
|
Très belle journée a toi ! et à Niokniok, et Fatastique et....et....et..... Bisous à tous et toutes; Je recommence à noter aujourd'hui, c'est sérieux, voilà le printemps.
14 mar 16 por membro: michele409
|
Yeahhh! Te voilà dans le bleu toi aussi :)
Attends-toi à un commentaire graveleux d'Anesthéline sur ton 69... LOL
14 mar 16 por membro: calimijo
|
Merci Michèle ! Ça va le faire, on est là et les petits oiseaux chantent donc youpi !!!! Bises
14 mar 16 por membro: Niokniok16
|
Juste un truc : comment tu fais pour supporter une manucure?? Je DÉTESTE qu'on me tripote les ongles!!! ARGGGHHhhHHHHHH
14 mar 16 por membro: calimijo
|
Merci à toutes !! @Cali : j'aime bien me faire faire les ongles et je suis une grosses feignasses un peu empotée de la main gauche du coup je préfère qu'on me les fasses bien ^^ (je me fait poser du vernis semi-permanent ce qui veut dire que j'ai des ongles impeccables pendant trois semaines sans rien faire ^^)
14 mar 16 por membro: Chloé Janciar
|
Une grosse feignasse* (oui je suis plusieurs dans ma tete mais quand même)
14 mar 16 por membro: Chloé Janciar
|
BrrRRRRrrrr Rien que le vernis, je ne supporte pas, j'ai l'impression d'avoir un poids au bout de chaque doigt!!
14 mar 16 por membro: calimijo
|
J'adore ce post so so girly ! Quelle forme les ongles ? Ronds ou carrés ? Courts ou longs ? Quelle couleur le vernis? Nude ou flashy ? Bises glamoureuses.
14 mar 16 por membro: Fatastique
|
Oui c'est super le vernis semi-permanent et surtout pour les coloris rouges ou foncés qui ne supportent aucune bavure. Je suis adepte aussi mais laisse parfois mes ongles nus. 💅 🌞 👄💖
14 mar 16 por membro: michele409
|
J'aime les ongles ronds un peu longs, colorés en foncé dans les tons rouges ou grenat. J'ai la chance de les avoir très durs.
14 mar 16 por membro: michele409
|
Bonne détente et super la ligne 😊continues tu nous boostes 🎺 🎷 🎸 🎵 bisous 💋 🙌
14 mar 16 por membro: ray.d
|
Moi pareil que Cali pour le vernis, je supporte pas !!!! Bonne journée Chloé !
14 mar 16 por membro: pamartloic
|
14 mar 16 por membro: calimijo
|
Loic, même pas transparent ? Sinon, il existe des manucures pour homme : l'ongle est poli au lieu d'être verni , et après la main du Monsieur est toute douce pour......
14 mar 16 por membro: Fatastique
|
Rassures toi Fatastique, ma main est toujours douce pour faire des massages à ma douce !! Et puis tous mes ongles sont très polis (vu le nombre de mains que je serre chaque matin !!)
14 mar 16 por membro: pamartloic
|
D'un autre côté le un peu rapeux( d'une barbe de 3 jours par exemple et plus si affinités ) c'est pas mal non plus ...
14 mar 16 por membro: Fatastique
|
Connaisseuse Fatastique ! oh la barbe naissante, de 3 jours, c'est le pied !
14 mar 16 por membro: michele409
|
Depuis que mon mari est retraité j'ai droit de temps et temps au charme râpeux de la barbe de 3 jours. C'est pas désagréable et ça permet d'économiser un gommage !
14 mar 16 por membro: Fatastique
|
14 mar 16 por membro: michele409
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chloé Janciar
|