Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
|
65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2946 kcal
|
Gord: 86,82g | Prot: 378,04g | Carbs: 137,61g.
Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Batata Doce Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|