Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 88,12g | Prot: 59,70g | Carbs: 231,84g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Peach, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Chocolate Fudge, Maggiano's Baked Ziti, Maggiano's Maggiano's Salad. Jantar: Papa Murphy's Pizza Italian Salad, Godfather's Pizza Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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