Jornal de Rayfa8620, 13 mar 16

yeei horee..

59 kg Perdidos até agora: 4,5 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 março 2016:

87 kcal

Gord: 1,65g | Prot: 1,23g | Carbs: 18,93g. Café da Manhã: Roma Malkist Crackers, Apples. mais...

1735 kcal

Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rayfa8620