Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2016
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 57,47g | Carbs: 74,32g.
Café da Manhã: Roshen Стрела, Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Сырники. Jantar: Чай Несладкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lanches/Outros: Добров Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Sandora Сок Томатный, Сыр Российский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|