Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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118,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 13,41g | Prot: 54,24g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Gold Achocolatado em Pó Diet, Italac Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Mariza Proteína Texturizada de Soja. Lanches/Outros: Casa Do Croissant Croissant, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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3438 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Esteira - 50 minutos, Musculação - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipi Dezincourt
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