Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 52,61g | Prot: 52,13g | Carbs: 177,14g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Chocolat Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Thé Jasmin. Almoço: Lay's Chips Barbecue, Gin et Tonic, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oeuf Dur, Endive. Jantar: McDonald's Sauce Barbecue, McCain Frites Tradition, Charal Hot Dog Moutarde, Hoegaarden Bière Blanche. Lanches/Outros: Jardin Bio Infusion Detox, U Miel de Fleurs, Tic Tac Tic Tac. mais...
|
|
1665 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CoralieOv
|