Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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153,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 42,42g | Carbs: 303,53g.
Café da Manhã: Marmalade, Berief Haferdrink, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Becel Classic, Nobis Müslibrötchen, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew. Almoço: Viotros Violife Slices, Sugar. Jantar: Gartenkrone Blumenkohlröschen, Carrots, Honey, Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: iChoc Choco Cookie, REWE Bio Doppelkeks, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. mais...
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4757 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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